Manter a saúde mental: uma necessidade

Na publicação ‘Saúde mental é a principal meta para 2022: dicas para ajudar a desacelerar’, está evidenciado: criar metas possíveis de serem alcançadas, dividir bem o tempo durante o dia e fazer exercícios podem ajudar a garantir o bem-estar.

Estabelecer metas é uma das muitas tradições que antecedem a chegada do ano-novo – Foto (acima/da página principal): Márcia Cristina/JORNAL CIDADE

 

Tema do Editorial da edição da quinzena 16 a 31 de dezembro de 2021 do JORNAL CIDADE, a publicação salienta: estabelecer metas é uma das muitas tradições que antecedem a chegada do ano-novo e, quase sempre, a vida profissional está incluída nesta lista.

Leia aqui, recomende aos familiares e amigos e, evite transtorno em seu lar, no seu local de trabalho.

 

(Jota Marcelo)

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