14 de novembro. ‘Dia Mundial do Combate a Diabetes’. Como prevenir a diabetes

14 de novembro. Dia Mundial do Combate a Diabetes. Cuide-se! Como prevenir a diabetes •Alimente-se de forma saudável. Ter uma alimentação equilibrada é um dos pilares da prevenção à diabetes tipo 2. •Faça exercícios físicos regularmente. •Mantenha um peso saudável e perca a barriga.  •Tenha boas noites de sono. • Fique longe do álcool e do cigarro.  •Faça avaliações médicas periodicamente (Informações e imagem: Comunicação).

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